?En la vida gremial son grandes los retos que se deben carear diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de relajación osteomuscular, antes, durante o luego de una trayecto gremial, con calentamiento muscular y pausas activas.Nos parece muy importante la guisa en la que nos sentamos en las arnés de